健康知识
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【内分泌代谢科 健康讲堂】维生素D和钙的关系
维生素D可以促进小肠粘膜对钙磷的吸收，增加肾小管对钙的重吸收，促进钙磷沉积到骨骼上，促进骨骼的发育。没有维生素D，钙不但会吸收减少，还会从尿液中流失，牙齿和骨骼钙化将无法进行，进而引起佝偻病和骨质疏松。
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【神经内科 健康讲堂】失眠的治疗方法有哪些
失眠是指对睡眠时间或睡眠质量不满意。在有睡眠机会和睡眠环境的情况下，仍出现入睡困难或者睡眠维持困难、早醒、睡眠恢复感差，并伴随白天精神差日间社会功能受损等症状，是较为常见的睡眠障碍之一。
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【临床营养科 健康讲堂】均衡营养 增强免疫力 预防甲流
感染甲流后，一些原有患呼吸系统疾病的病人稍有不注意就会反复出现肺部感染，怎样通过营养支持来提高自身免疫功能、减少肺部疾病的复发？首先我们来看看营养不良对呼吸系统疾病都有哪些影响？
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【内分泌代谢科 健康讲堂】为什么要适当晒太阳？如何晒？
为什么要适当晒太阳？如何晒？ 我们都知道万物生长靠太阳，我们人体也是一样的，多晒太阳可以帮助我们补充维生素D、改善睡眠、调节情绪、增强免疫力等。人体形成维生素D的主要